妈妈如何在夏季清凉哺乳

夏季来临,对于要为宝宝喂奶的妈妈们可谓备受煎熬。要想解决高温天气带给哺乳的不便,让妈妈们清凉哺乳,就必须在房间温度,喂奶姿势,降温器具等方面多下功夫,尽可能创造清凉的环境为妈妈哺乳提供便利。具体该怎么做?母婴小编带您一起了解。

首先,保持房间的温度最简单。

夏天天气很炎热,如果家里条件允许的话可以装空调,把温度调到28度左右,这样宝妈在喂娃的时候就不会那么热了。不过空调一定不能对着娃吹,因为这样娃很容易感冒。最好是先开空调一会,等室内温度比较凉快后把空调关掉,然后再给娃喂奶。

其次,宝妈可以选择躺着喂娃。

宝妈抱着娃喂奶时,两个人的温度加在一起确实是非常热的,这样也会导致娃吃奶的过程中满身大汗,是容易导致娃感冒的。所以宝妈不妨考虑躺着喂娃,这样可以减少两个人之间的身体接触。不过躺着喂奶的时候宝妈一定要注意,千万不要睡着了,要注意观察乳房是否会压到宝宝的鼻孔,同时不要让娃含着乳头睡着,否则很容易导致呼吸不畅。

再次,宝妈也可以在抱娃的手上垫个冰凉的席子。

夏季哺乳时,只要宝妈尽量减少与娃有身体上的接触,那么彼此的体温就不会那么热了。所以,宝妈可以在抱娃的手上垫上个冰凉的席子,这样宝妈就不会直接与娃进行身体的接触,喂起母乳来就不会那么热了。

夏天容易流汗,宝妈在给娃喂奶前一定要先用温水擦洗一下乳房哦!

母婴小编温馨提示:母乳喂养是宝宝最好的口粮,夏季哺乳确实不是 一件太爽快的事情,不过只要宝妈做好了准备,相信娃还是能“凉爽”地吃母乳的。

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